Wusstest du, dass dein Körper mit dir spricht?

Es ist dir vielleicht nicht bewusst oder du hast es verlernt. Aber du kannst mit deinem Körper sprechen. Und er mit dir. Er tut es jeden Tag, auf seine ganz eigene Art und Weise. Denn jeder Körper ist einzigartig, hat seine eigene Sprache. Wenn dein Körper mit dir spricht, hörst du ihm dann zu? Ist dir in diesem Moment überhaupt bewusst, dass er das tut?

Jede Form von Krankheit, Schmerz oder Symptomen, die dein Körper hat, ist seine Sprache. Es ist seine Art und Weise mit dir zu kommunizieren. Auch Kleinigkeiten wie eine Gänsehaut, ein Prickeln auf der Haut, ein schneller Herzschlag oder vielleicht ein Piepen in deinem Ohr, ist die Sprache deines Körpers. Er spricht mit dir, jeden Tag. Es sind Zeichen für dich. Er zeigt dir alles das, was er wahrnimmt, was du wahrnimmst, wie du dich fühlst, vielleicht sogar bevor du es selbst weißt. Wenn du einen falschen Weg gehst, nicht erkennst was für dich gut ist und was nicht, dann spricht er zu dir und gibt dir ein Zeichen. Er zeigt dir unbewusste Blockaden, die du tief in dir trägst. Er zeigt dir auch alles das, was du vielleicht nicht sehen willst. Denn dein Körper ist immer ehrlich zu dir.

Du darfst eins verstehen: Dein Körper ist dir immer wohl gesonnen! Er ist dein Freund. Dein Zuhause. Dein treuer Begleiter auf deinem Weg.

Um eine Verbindung zu deinem Körper aufzubauen, könntest du vielleicht einfach mal damit beginnen, ihn zu fragen was er dir gerade sagen möchte. Wenn du zum Beispiel das nächste mal Kopfschmerzen hast, frag ihn doch einfach mal was er dir zeigt. „Was nehme ich wahr? Körper was zeigst du mir? Was erkenne ich nicht?“ Bevor du beschließt, Kopfschmerzen zu haben und dich darüber zu beschweren, frag deinen Körper was er dir zeigt, was er dir sagen möchte oder was du wahrnimmst. Diese Frage kannst du einfach nur für dich stellen. Du musst sie nicht laut aussprechen, damit es funktioniert. Ich lade dich dazu ein es einfach nur mal auszuprobieren.

Stell einfach nur ein paar dieser Fragen und schau was passiert, vielleicht verändert sich etwas, vielleicht bekommst du einen intuitiven Impuls, ein Wort oder eine Idee. Vielleicht verändert sich sogar dein Schmerz. Lass es zu. Das schlimmste was passieren kann ist, dass nichts passiert, auch das wäre okay. Also lade ich dich dazu ein, das nächste mal darauf zu achten, wenn dein Körper zu dir spricht. Einfach mal inne zu halten und ihm zuzuhören. Was ist seine Sprache, die Sprache, die nur er spricht? Was möchte dir dein Körper gerade in diesem Moment sagen?

Und du kennst die Antwort, wenn du ganz tief in dich hinein fühlst, hörst und siehst, erkennst du es.

Deine Nele, aus dem ELP Team